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de saint-rémy vittel athlétisme
Planning des séances entrainement  et découverte :
Animateur Diplomé 1er Degré
 
Francis Tomaselli   Tel: 06 87 41 89 59

Les séances ont lieux  les  mardis  de 18h à 20h et les samedis de 10h à 12h.
(RDV à l'accueil du CPO)
Pas de Séance les Mardis pendant les vacances scolaires
Contenu de la séance : durée 2h
 
15Mn Echauffement
15Mn Renforcement Musculaire
15Mn Etirement
1H15 Marche et Technique Des bâtons

Samedi 22 Octobre séance Technique plus test 6MN (Stade)


Rendez vous 10h Accueil Cpo
 
 
Séances de découverte tout public (prévenir à l'avance)
 
:                      
                
GROS PLAN

Mercredi  6 Février 2018
à 18h30
Réunion du comité n° 5
au CPO (salle des fédérations)
Compétitions
Calendrier
Courses hors stade 2018 :
ICI

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Février 2018 1/2 finale championnat de France cross country

A Charmes (88)

                                

Le 18 Mars 2018

RONDE PRINTANNIERE A THAON-LES-VOSGES
Infos :  http://esthaon.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=15548




Anniversaires
Les Espaces




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ADHÉSION 2017/2018

+ D'INFOS ici

FIL INFO

Interclubs N3 1er tour : Saint-Dié
Samedi 05/05/2018
 
Interclubs N3 2ème tour : Remiremont
Samedi 19/05/2018



Licence 2017-2018

Les retardataires doivent s'activer !