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de saint-rémy vittel athlétisme
Planning des séances entrainement  et découverte :
Animateur Diplomé 1er Degré
 
Francis Tomaselli   Tel: 06 87 41 89 59

Les séances ont lieux  les  mardis  de 18h à 20h et les samedis de 10h à 12h.
(RDV à l'accueil du CPO)
Pas de Séance les Mardis pendant les vacances scolaires
Contenu de la séance : durée 2h
 
15Mn Echauffement
15Mn Renforcement Musculaire
15Mn Etirement
1H15 Marche et Technique Des bâtons

Samedi 22 Octobre séance Technique plus test 6MN (Stade)


Rendez vous 10h Accueil Cpo
 
 
Séances de découverte tout public (prévenir à l'avance)
 
:                      
                
Gros Plans
DIMANCHE 15 DECEMBRE 

CROSS DE VITTEL 




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